白菜叶汤的做法

时间:2020-03-21 14:18来源:未知作者:admin点击:

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  白菜叶汤的做法白菜叶汤的做法详细步骤1. 白菜叶洗净,切成条;2. 虾干去杂质,用温水浸泡30分钟;3. 炒锅放在火上,放入色拉油烧热,放入虾干略炒;4. 然后加入清汤、白菜叶、精盐、味精,待汤开后,撇去浮沫;5. 倒入牛奶,待汤再次烧开,盛入汤碗中即可。白菜叶汤的做法小贴士食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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