玉米炒蛋的做法

时间:2020-03-23 11:20来源:未知作者:admin点击:

导读:

  玉米炒蛋的做法玉米炒蛋的做法详细步骤1. 将罐中的玉米粒沥干水分;2. 蛋去皮打散,并与太白粉水(8克)、盐(2克)拌匀;3. 洋火腿切与葱均切成丁;4. 先将鸡蛋用30克油炒到凝固时盛出;5. 再用15克油炒葱白,接着放玉米粒和洋火腿丁,炒香时再放回蛋块;6. 并用盐1克、太白粉水(8克)、清水调味,炒匀盛出时撒入葱绿即成。玉米炒蛋的做法小贴士食物相克:鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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