青椒素炒黄花菜的做法【图文】,怎么做好吃

时间:2020-04-13 21:55来源:未知作者:admin点击:

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  青椒素炒黄花菜的做法【图文】,怎么做好吃青椒素炒黄花菜的做法详细步骤第1步新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中毒,因含秋水仙碱。去掉花蕊步骤图:新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中毒,因含秋步骤图:去掉花蕊第2步开水锅里焯水1分钟取出,用凉水浸泡2小时步骤图:开水锅里焯水1分钟步骤图:取出,用凉水浸泡2小时第3步青椒切丝下油锅翻炒步骤图:青椒切丝步骤图:下油锅翻炒第4步加盐和鸡精调味儿出锅装盘步骤图:加盐和鸡精调味儿步骤图:出锅装盘青椒素炒黄花菜的做法小贴士好吃,去湿气,排毒~

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