口蘑烧炸豆腐的家常做法

时间:2020-05-03 05:18来源:未知作者:admin点击:

导读:

  口蘑烧炸豆腐的家常做法

  本食谱来自【塞北主妇的BLOG】老师分享的口蘑烧炸豆腐的做法,素食主义、朋友聚餐、下饭菜;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);

  怎么做口蘑烧炸豆腐好吃?学做口蘑烧炸豆腐需要哪些食材?家常美食网塞北主妇的BLOG老师为您提供口蘑烧炸豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味口蘑烧炸豆腐。

  口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖

  做口蘑烧炸豆腐所需食材:

  主料:口蘑,炸豆腐,彩椒,胡萝卜,洋葱

  辅料:油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量

   口蘑烧炸豆腐的做法步骤:

1. 口蘑、彩椒、胡萝卜、洋葱洗净,沥干水分 备用。

  

2. 口蘑、胡萝卜切丁,彩椒撕成小块,洋葱切小块。

  

3. 炸豆腐切块。

  

4. 葱、姜、蒜切片。

  

口蘑烧炸豆腐的做法图解5

  5. 炒锅放油置火上,油5成热时,放葱、姜、蒜片爆香。

  

口蘑烧炸豆腐的做法图解6

  6. 放口蘑丁,翻炒几下,再放炸豆腐,倒入很少的酱油,盐适量。翻炒。

  

口蘑烧炸豆腐的做法图解7

  7. 再把彩椒、胡萝卜、洋葱丁倒入,加点蚝油,翻炒均匀即可。

  

口蘑烧炸豆腐

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